血虚神经衰弱失眠如何调理好/

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以是很方便引发失眠抑郁症等心绪题目。对于治疗失眠的最好方法。失眠抑郁症对人的身体影响丝毫不亚于精神折磨,治疗神经衰弱

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好,血虚神经衰弱引起失眠可以通过饮食调节一下的,血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。