问题描述：自己最近一直月经不调,弄得很是郁闷,老是推迟,有时候还很疼,怎么好,我月经不调怎么治疗好呢
你现在的情况考虑是月经失调引起的，不要担心。你好，像你说的这种情况我建议你按时吃药调理就可以的，平时注意多加休息，不要吃辛辣的食物，祝你生活愉快。
你好，建议你到医院检查一下B超和激素六项，以明确诊断。平时多注意饮食规律，多吃水果，适当的运动。保证充足的睡眠，心情要愉悦，平时不要吃过于辛辣或者冰冷的食物.
