问题描述： 刚来珠海工作不久,这段时期总是月经不调,月经经常不规律,有的时候推迟十几天以上,有时甚至不来,有时又正常了；来的时候会有痛经,痘痘也长好多,手脚比较冰凉,月经不调怎么办啊?
你好，月经不调与心情、压力、饮食、内分泌等有关系。你的这种情况考虑是环境的改变、妇科疾病以及营养状况等因素引起。建议你可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，平时生活作息要规律、正常，多多锻炼身体，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。祝健康快乐！
