月经不调怎么比较办好?

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1404

你好，与饮食有一定的关系，如内分泌紊乱、心情过于紧张、压力过大、妇科疾病、药物作用等因素都会造成月经紊乱。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

你好！建议女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。另外女性患月经不调时，要及早治疗。建议采取中医治疗，一般效果较好。也可到正规医院做详细检查，再对症治疗。