晚上睡不着觉原因?

2019-07-25 男 | 35岁

问题描述：往往在晚上11点钟过后或者12点,甚至凌晨两三点的时候都是睡不着,晚上睡不着,人晚上睡不着,一大早的起不来,往往晚上睡不着觉病因?

回答（1）

张瑶 回答时间：2019-07-25

应急状态下,可能导致入睡困难,常伴有入睡困难,解决应急状态,睡眠问题可改善,睡眠习惯问题,白天睡得过多,可能导致夜间入睡困难,在睡眠作息规律的情况下使用催眠药,如果吃了药不睡,而还在上班或思考,睡眠药则无助,白天吃睡眠药,晚上不睡,睡眠规律颠倒,吃药则无助,

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