怀孕32周腿抽筋怎么办?

2019-07-25 女 | 28岁

问题描述：现如今怀上宝宝七个多月了,夜里往往腿痉挛抽搐,一直吃钙片,也时常吃一些海产品,可不了解是吸收不好还是其他因素,怀上宝宝32周腿痉挛抽搐怎么办?

回答（1）

赵雅 回答时间：2019-07-25

妊娠期间腿痉挛抽搐儿,绝大多部分跟过度疲倦疲乏,寒冷,缺钙,都有跟他很大的关系,建议在妊娠期间要注意休息适当的活动,合理膳食,均衡营养,多吃鸡蛋瘦肉,孤独的虾皮等含钙高的食物,在孕中期要适量的补钙,补钙后要多晒太阳,促进钙的吸收,妊娠期间缺钙对肚子的孩子的生长发育是有影响的,

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