脚踝韧带严重拉伤,目前还不好

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，
可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

考虑是你近段时间运动量增加引起肌肉韧带损伤，
可做局部按摩，口服舒筋活血片，中药外洗治疗。