问题描述： 一个月前打球摔到左腓骨骨折了,韧带也拉伤了,感觉现在还没好,很不自然,脚不抬起来还是会充血,韧带拉伤多久能好?骨折一个月后脚还要时刻抬起来吗?要怎么样脚踝的韧带才可以有效治疗?
韧带损伤至少需要3个月的时间。韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充。因为大多损伤都是运动性损伤，
所以最主要的是休息、制动，最好是卧床，不要到处走动活动，这样损伤处才能得到真正意义上的休息。
你好,脚踝处损伤恢复的时间慢些,平时需要注意休息,尽量抬高患肢,局部用热毛巾热敷.建议你服用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物八仙愈合散治疗,7天症状明显减轻,20天就可以治愈.
.建议你服用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物八仙愈合散治疗,7天症状明显减轻,20天就可以治愈.
你好，一般骨折一月后需要到医院骨科复查情况的，看骨折愈合情况及位置。
韧带一般需要三月后可以完全恢复，但是需要定期骨科门诊就诊，在医生的指导下进行康复锻炼。
以上是对“脚踝韧带拉伤多久能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，一般来说，骨折是需要3给与以后才能慢慢的恢复正常的。
建议您平时注意休息，可以根据情况补充钙片调节控制看看，必要时可以去医院进行理疗按摩
你好，你的这种情况是韧带损伤合并骨折，一般来说恢复还是比较慢的
骨折愈合需要两个月，韧带损伤也需要两个月的，晚上睡觉最好把脚抬高，用中药泡脚
