脚踝韧带和软组织受伤

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

像您这样的症状是需要慢慢养的。但是这样的疾病建议您中医中药调理治疗。
建议您中医中药调理治疗。以上仅供参考。，祝健康。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

有可能是由于软组织受损导致。
一般情况下建议避免剧烈运动，并且局部热敷进行缓解。