问题描述： 过度瘦的像根竹竿如何增肥,比较瘦的,而且身体的健康也不是很好的,肠胃的虚寒,而且有一定的失眠翻来覆去睡不着老做梦问题影响,怕冷,手脚凉的问题很突出的,过度瘦的像根竹竿如何增肥?
建议去正规公立医院中医科就诊,他会依照您的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好,平时适当的进行体育锻炼,不喝浓茶咖啡不熬夜,不要有太大的心理鸭梨,多出去走走,散散心有利于身心健康,注意休息,
魏帅帅
回答时间：2019-07-24