叶酸能提高精子质量,如何备孕好呢?

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，备孕期间患上精子质量低的话要尽快的治疗好，患上精子质量差的主要原因有，日常生活中抽烟，喝酒，手淫，环境污染，生活压抑，前列腺炎导致等等都会导致精子下降，患上精子质量下降要尽快的治疗以免导致不孕不育，该吃精子质量从日常生活饮食方面开始，可以吃动物的肝脏、瘦肉、海鲜等含锌量高的食物配合育之缘片服用有效的改善提高精子质量的作用。同时日常也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，你所说的这种情况属于弱精症。
这种情况可以服用一段时间的五子衍宗丸，应该会有帮助的。