问题描述： 每天脸上都是油,身体还肥胖,肉都是松弛的,减不掉,用艾叶生姜花椒在一起煮,泡脚可以去湿减肥吗?
胡世春
回答时间：2019-07-23
如果平时运动比较少的话，肉就会比较松弛，看起来胖一些。
平时要注意少吃油腻性食物，多吃蔬菜水果，晚饭不要吃的太晚，也要多做有氧运动，比如慢跑等。
谢武龙
回答时间：2019-07-23
根据你描述的情况按照描述考虑脾虚湿热引起，要注意休息，泡脚促进血液循环是有祛除湿气的功效的，平时饮食清淡易消化避免辛辣生冷油腻食物，可以多吃山药红豆薏米，具有健脾祛湿的功效。