为什么脚一伸直就抽筋?

2019-07-22 女 | 32岁

问题描述：为什么子脚一伸直就痉挛抽搐,平时喜欢坐在床上玩手机,而且是盘腿的,但是有的时候候长时间坐着了,伸直脚就痉挛抽搐,要过好几分钟才能缓过来,为什么子脚一伸直就痉挛抽搐?

回答（1）

黄文飞 回答时间：2019-07-22

长时间坐着后伸直脚就痉挛抽搐,考虑是长期保持一个姿势不动,血脉不同,或是缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不好、运动过度等,都可能引起此症,要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等,

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