腿连续抽筋是怎么回事?

2019-07-22 女 | 45岁

问题描述：最近晚上睡觉的时候总是会出现小腿脚一阵阵抽动抽搐现象,痛得我睡都睡眠质量欠佳、不太好,有的时候在路上走着的时候也会突然之间一阵阵抽动抽搐的,腿连续一阵阵抽动抽搐是什么病因?

回答（1）

李小可 回答时间：2019-07-22

①外界环境的寒冷刺激,如冬天季节夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,②疲惫不堪、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉一阵阵抽动,如走路或运动时间过长,使下肢过度疲惫不堪或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积,睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等,

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