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13岁练腹肌会不会影响到身高发育

2019-01-11 女 | 13岁
回答(3)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

看了你所描述的这个问题,练腹肌,应该是不会影响涨身高的。
你现在的这个年龄正是长身体的时候,平时可以多锻炼身体,适当的增加营养。
以上是对“13岁练腹肌会不会影响到身高发育”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-11
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

13岁处在生长发育期,可以加强锻炼,不会影响身高
不要过于剧烈运动,以及不正确的运动姿势,会导致身体损伤,出现四肢关节疼痛可能

2019-01-11
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,首先来说要知道,身高主要是由于遗传因素造成的。
后天多运动的话对增高是有好处的,不过要合理的锻炼,不要睡前做剧烈运动会损耗阳气

2019-01-11
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