吃什么可以补肾养肾?

2019-07-21 男 | 42岁

问题描述：刚刚结完婚,时间不长,应该是做爱比较的多,现在出现了肾腰子不舒服、肾虚的现象全身上下没什么力气难受,我近来想要个小孩,想从饮食方面好转一下,吃什么补精养肾最快?

回答（1）

张绍兰 回答时间：2019-07-21

有很多吃物都可以有补肾的效果的,在生活中应该多食一些蛋白质含量比较高的,以及锌和硒的食物,能能够补肾养精,好转活力,也可以多食一些海鲜的,这一类的食物就富含有这种微量元素,有很多的中药也可以好转身体的情况,

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