问题描述：脸上有雀斑,但是不明显,最近我发现雀斑的颜色很重,明显的厉害,常常影响心情,自卑的不行,导致精神状态不好,
你好，建议多吃富含维生素C的食物，例如柚子，黄瓜，冬瓜等。每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。注意按时休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物。如果实在很严重，可以使用激光手术祛斑。
2017-12-04你好，得了雀斑疾病，大家要合理饮食，还要多喝开水，注意自己皮肤营养元素的补充，大家平时，要多摄入富含维生素的食物，还要注意锻炼身体，增强自身的抵抗力，这样有助于疾病的恢复，同时，也可以避免其他皮肤病的发生，希望大家重视起来
2017-12-04
