得了雀斑应该怎么办好呢?

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，得了雀斑疾病，大家要合理饮食，还要多喝开水，注意自己皮肤营养元素的补充，大家平时，要多摄入富含维生素的食物，还要注意锻炼身体，增强自身的抵抗力，这样有助于疾病的恢复，同时，也可以避免其他皮肤病的发生

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，这个病必须听从医嘱，每天可以吃一片维生素C和维生素E，也可达到祛斑的作用。因为脸上有雀斑就是因为缺少维生素C和维生素E才导致的，所以这两者一起不冲突。因为现在是夏天了，紫外线很是强烈，出门必须做好防晒措施，打遮阳伞，以免脸被晒伤，否则脸上雀斑会更多的。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。