最近有点便秘,想拉但是拉不出,肚脐下方有点酸酸的疼

高福玲 回答时间：2019-07-21

你好，便秘多数大多表现为：排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，可有左腹痉挛性痛与下坠感。
需要注意饮食，多吃纤维素丰富的食物如青菜、西瓜、香蕉、玉米、地瓜等，可以口服复方芦荟胶囊或者酚酞片促进排便，也可以使用开塞露刺激排便。
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张绍兰 回答时间：2019-07-21

近三天来未解大便，感觉肚脐小腹部下方有酸痛，有想解大便意思，但是又解不出大便，是否还有其他的腹胀呕吐或进食不好的症状呢？
引起这个便秘的情况的病因比较多，可见于消化道的梗阻，还有功能性的肠道麻病或者饮水比较少大便比较干结等原因。建议可以先使用开塞露1天，如果还未解大便，及时到医院就诊。

魏帅帅 回答时间：2019-07-21

你好，便秘的症状有便意少，便次少；排便费力、不畅；大便干结、硬便，排便不净感，可伴有腹痛或腹部不适。
可外用润滑性泻剂如开塞露，润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用较为方便。

何伟文 回答时间：2019-07-21

你好！看了一下你的描述，有便秘时大便淤滞会引起小腹不适感的。
便秘多考虑和平常饮食结构有关。注意清淡饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。也可以服用益生菌来调理一下胃肠道，平时多顺时针揉一下肚子。

张慧芝 回答时间：2019-07-21

通过你的描述，这种情况是肠胃功能弱引起的便秘症状
建议你平时多运动，饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝些水少吃些辛辣油腻食物，可以腹部顺时针按摩，用芦荟胶囊
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罗正强 回答时间：2019-07-21

女性患者出现便秘比例非常高，这种便秘大便又干又硬，没有便意或几天排一次，这种情况下最应该做的是自己首先采取一些措施，多喝水、多运动，
水每天要1000-1500ml，人不爱运动时胃肠道也不爱运动，所以便秘经常累及那些久坐久卧不爱活动的人。再有要多吃含纤维素的食物，慢性便秘的女性每天从膳食中要摄入20g以上的纤维素，这是很大的量不太容易做到，除蔬菜外还可以添加一些膳食的纤维补充剂。要注意养成定期排便的机会，每天给自己留出充裕的时间排便，不能坐在马桶上想着上班要迟到了，这样不太容易排得出来，排便的过程受中枢的影响比较大，所以自己要把生活上的问题先解决，如仍然觉着便秘不能很好控制就需要医生给予帮助，用一些通便药。如伴随其它一些问题，如腹痛、便血、消瘦、发烧就得看医生，需要进一步检查。

曾晓锋 回答时间：2019-07-21

你好，根据您的描述的情况便秘会引起小腹下方酸酸的疼的，长期的便秘会引起胃肠道功能紊乱。
建议你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝开水，多吃水果蔬菜，多吃含粗粮多的食物，可以口服麻仁润肠丸帮助排便。