问题描述：~~~我一名学生~便秘~因为最近便秘的次数多~肚子偶尔疼~肚子有点涨~最近一次便秘是上星期五~第一天拉肚子了~之后的四天都没有上过厕所~请你帮帮我吧!
你好便秘是多种疾病的一种症状而不是一种病.对不同的病人来说便秘有不同的含义.常见症状是排便次数明显减少每2～3天或更长时间一次无规律粪质干硬常伴有排便困难感的病理现象.可以试试香丹清牌珂妍胶囊，香丹清牌珂妍胶囊是纯天然的中药提取物，对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效，不刺激人体，不产生依赖性，可以放心服用。
2017-01-02你好，你说的这种情况，一般的考虑是便秘引起的，可能和您平时饮食不合理，导致的上火，肠道蠕动功能降低有关的
建议你可以适当的服用酚酞片，或者芦荟胶囊，配合乳果糖来改善的，另外平时注意一定要合理饮食的，多吃一些蔬菜和水谷粗粮，平时多运动，平时也可以适当的喝点蜂蜜来预防便秘的
你好，便秘主要是胃肠湿热导致的，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底治愈。
以上是对“便秘~拉不出~肚子有点涨偶尔疼~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，综上所述您的情况还是有习惯性便秘的存在的，而这次的腹泻考虑是腹部着凉后导致的结果。
建议您要多吃蔬菜水果，忌食辛辣食物，避免便秘的发生，并要注意避免着凉。
你好这个考虑是胃肠功能紊乱，消化不良引起的症状
可以服用丽珠肠乐治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物
