问题描述： 今年25岁,哪哪都挺好的,就有点让人受不了,就是特别爱吃豆腐乳,总吃这么重口味的,也怕她身体受不了,老是吃豆腐乳好吗?
经常吃豆腐乳对身会是有一定的好处的,因为腐乳内的蛋白质含量是非常好的,每100克豆腐乳,就有10到12克实际上是蛋白质的含量,而且豆腐乳在发酵的过程中还会产生丰富的维生素B族和氨基酸,所以说常吃也没问题,
吴名波
回答时间：2019-07-20