问题描述： 有大便拉不出的问题三年的时间了,每次都要三四天才一次大便,弄得肚子总是涨涨的不是很舒适,尤其是吃饭以后就更加难受了,真的很痛苦,时常大便拉不出怎么样治?
黄文飞
回答时间：2019-07-20
长期大便拉不出,考虑可能是习惯性大便拉不出,应该养成定时大便的习惯,也需要注意调理饮食,建议饮食不要太精细,应该多吃点粗粮类的,也需要多吃点蔬菜,比如芹菜,菠菜,或者每天早晨空腹吃一根含有多种微量元素和维生素香蕉或者喝一杯蜂蜜水,都有助于缓解大便拉不出的现象,如果饮食调理不佳,可以选择三黄片、麻仁润肠丸,