通便吃什么最好?

2019-07-20 男 | 63岁

问题描述：父亲大人今年63岁了,经常性的大便拉不出,好几天都拉不出来,每次都要靠药物来通便,偶然时候候大便还带血,看着他挺难受,也看过治疗了,但是不吃药就又那样了,通便吃什么最好?

回答（2）

熊平安 回答时间：2019-07-20

建议通过饮食几日常生活与作息习惯进行调理,平日不要多食口味较辣刺激食物多吃蔬菜水果粗纤维食物如,燕麦番薯芹菜火龙果含有多种微量元素和维生素香蕉等喝点蜂蜜水每天一大早的空腹要喝一杯白开水有助于排便养成每天定时排便的习惯,

高锡云 回答时间：2019-07-20

根据你描述的症状考虑是便秘导致的,肠道菌群失调,胃肠蠕动能力下降,肠道功能紊乱等都可以引起便秘,是消化系统中常见的一种疾病,治疗便秘没有最好的药物,只有有没有适合自己的,建议口服乳酸菌素片调节肠道菌群失调,平时多吃蔬菜水果,增加大便纤维量,

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