问题描述： 最近几年开始总是尤其的容易心里发慌、不安,还觉得紧张,这是什么原因,这样的话应注意什么好,自己有点儿想控制自己但是不可以,所以总是心里发慌、不安焦虑怎么办?
你的情况会是有生理疾病引起的,建议就医进行心脏疾病的检查,确诊,治疗,在平常的时候生活注意保持心情愉悦,不要有大喜大悲的情绪发生,饮食多以清淡为主,少吃盐不要接触酒,自主神经功能紊乱最为常见神经衰弱、更年期综合征、惊恐或过度兴奋、剧烈运动后均可出现心悸,
2019-07-19引起心慌的生理因素有:精神激动,剧烈运动引起等；病理原因有:发热,贫血,甲亢,各种心脏病引起的心脏肥大,各种心律失常,如心动过速,过缓,早搏,房颤等,也可见于心脏神经官能症,建议您服用黛立新,密切观察病情变化,必要时线下医院神经内科就医,
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