问题描述： 这几年开始的,从小到大很内向还有点自卑,小时候也有些控制不了情绪,特别是后来家庭发生了一些问题,父母相当于离异,就更严重了,那时候没当回事,现在踏入社会也可能是生活压力的问题,时常控制不住自己,情绪反差很大,悲观和暴躁有时候都能衍生出极端的想法,情绪也有崩溃过,只要还清醒就感觉每时每刻心头的石头都在变重,补充:有时候交流都会觉得周边人很恶心,现在试图让自己忙起来,感受不到这些情绪,但好像作用不大补充:有时候交流都会觉得周边人很恶心,现在试图让自己忙起来,感受不到这些情绪,但好像作用不大补充:有时候交流都会觉得周边人很恶心,现在试图让自己忙起来,感受不到这些情绪,但好像作用不大补充:有时候交流都会觉得周边人很恶心,现在试图让自己忙起来,感受不到这些情绪,但好像作用不大补充:有时候交流都会觉得周边人很恶心,现在试图让自己忙起来,感受不到这些情绪,但好像作用不大补充:有时候交流都会觉得周边人很恶心,现在试图让自己忙起来,感受不到这些情绪,但好像作用不大补充:有时候交流都会觉得周边人很恶心,现在试图让自己忙起来,感受不到这些情绪,但好像作用不大
吴名波
回答时间：2019-07-18
根据你提供的资料显示,主要考虑心理问题,心理问题治疗原则:首先是自我调整,其实我们每个人都有各种情绪,很多时候都是我们调整了,不会让它持续存在,影响正常生活,第二如果自己调整不了,持续存在,影响生活,困扰自己,那就需要求助心理治疗师或者药物治疗,很多情况下,心理治疗和药物是同时使用的,这样效果相对好些!