最近情绪很悲观,有时眼泪就控制不住

罗正强 回答时间：2019-01-14

您好，根据您描述的状况，您可能是压力过大，有点儿轻微的抑郁！
建议您调节好自己的心情，不要给自己施加太大的压力，放松心情，要有一个平和的心态，自己想不通的事情和朋友说出来，或者找一个适合自己的发泄方式，不要憋在心里，时间久了自己会抑郁的！

王涛 回答时间：2019-01-14

你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里，社会环境等都有一定关系
建议日常转移注意力，严重者可以在医生指导下服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物

张莉莉 回答时间：2019-01-14

咨询者为15岁女生，有抑郁情绪，建议找专业心理医生进行一对一疏导，调整负面情绪，多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体会其中的愉悦感。体验自己能力和价值所在。提升自信心。
以上是对“最近情绪很悲观，有时眼泪就控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-01-14

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，这种情况考虑还是你心理压力过大原因导致来的，建议你去大型医院看心理门诊好一些，目前不要过于紧张，放松心情，保持心情舒畅，经常和家人朋友沟通

曾晓锋 回答时间：2019-01-14

你好，你是心情不好，悲观，对生活没有信心，为一点小事自责，纠结，有时自残，夜间睡眠差，有消极观念等。
综上所述考虑为抑郁状态，建议你尽快在家人陪同下，到心理科就医，详细检查后，给予调节情绪方面药物治疗。