有时候情绪受不住控制

彭丽霞 回答时间：2019-03-18

你好根据你描述的情况分析，你的这种情况是由于情绪不稳导致的
你好，这种情况是由于哭的时候过度换气导致的，哭泣也是一种情绪发泄得方式，大声唱歌或者吼叫都可以缓解压力释放情绪，要学会调节

唐建兵 回答时间：2019-03-18

你要慢慢学会控制自己情绪，不要那么随意，长时间哭大脑可能会缺氧
你这个胸闷只是暂时的，不要担心，没事学会调节自己，平时多与人交流，没事出去走走

廖元兴 回答时间：2019-03-18

像您这种情况来说，近期要注意配合心理医生的心理疏导调理治疗
近期要注意配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意避免受到外界的不良刺激
以上是对“有时候情绪受不住控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-03-18

你好，你的情况的话是情志的问题导致的，你的情况的话是可以先中医的治疗就是可以缓解的
建议是可以先积极的给以疏肝解郁的药物的治疗的，你的症状的话是考虑是肝气不舒为主的疾病的

张绍兰 回答时间：2019-03-18

目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.
不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗.