白天晚上很困但是睡不着

李小可 回答时间：2019-07-18

你好，根据你所说的这个情况，建议还是不要服用药物为好。
你好，根据您的情况来看，建议您白天多进行户外活动，多加锻炼，增强体质，增加疲劳感，往上提高睡眠质量，建议不要服用任何健脑安神的药物，另外保持心情舒畅，不要有太大压力
以上是对“白天晚上很困但是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-07-18

你好，像你描述的这种情况，是孕期出现了，心情焦躁，不能安眠的状况，这个时候是不能吃安眠药的。
建议可以做一个头部的按摩，头部的理疗，有助于舒缓情绪紧张，有助于改善症状，可以放松心情，促进安眠。孕期不能随便用药，物理治疗效果要好一些。

张瑶 回答时间：2019-07-18

目前怀宝宝，可是白天晚上都很困，无法入睡。这种情况建议你适当的多活动活动，锻炼锻炼身体，看看怎么样不主张你吃安眠药的。也不建议你应用安眠药物的。