精神压力大,有焦虑,压抑的情况

曾晓锋 回答时间：2019-07-17

根据你的情况分析，你是有些焦虑，压抑倾向。引起你焦虑，压力大的情况是头发。你的头发是怎么了，能说明白点儿吗？焦虑压抑解决不了问题。
建议你首先要心态调整，用自己的心态去看待问题。凡事要朝好的方向去想，放松心情。加强体育锻炼，增强体质。不懂可以减压。
以上是对“精神压力大，有焦虑，压抑的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-07-17

头发问题导致你焦虑、压抑，不知道你头发是什么问题引起你的焦虑、抑郁。头发出现问题查找原因，对症治疗就可以了，你可以具体说说你是什么样一个情况，然后我们才好给你合适的建议。

熊平安 回答时间：2019-07-17

压抑和焦虑也会影响头发，所以这是恶性循环，可以对头发的事情，到正规医院的皮肤科，寻求专科医生的指导，做到心中有数同时寻求家人好朋友的帮助支持，释放情绪，锻炼身体，帮助减压，帮助自己调整过来。