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儿童体质差怎么改善呢?

2017-11-30 男 | 5岁
回答(2)
头像 高福玲 回答时间:2017-11-30

你好,提高孩子机体抵抗力是一个长期的过程,孩子体质差可以通过中医治疗的办法改善,平常注意从饮食上给孩子补充身体发育所需的营养,并注意孩子的身体保暖和适当的锻炼,预防疾病和增强体质。

头像 张绍兰 回答时间:2017-11-30

你好,孩子体质差要多锻炼身体。加强身体体质。多吃点补维生素的东西。一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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