有些抑郁情绪严重吗

问题描述： 这三年来总是很容易就情绪低落最近半年尤为明显感觉对身边很多事物都失去了兴趣每天浑浑噩噩不知道活着的意义究竟在哪里有时候会有自杀的念头想起父母又觉得自己特别不孝以前总觉得自己才多大啊总是无病呻吟矫情而已可这一年感觉真的很痛苦自卑到骨子里感觉自己一无是处因为一件小事甚至是微不足道的一句话都会自责懊恼很久害怕社交也不喜欢参与集体活动在路上看到同学甚至都会故意走慢些害怕交流喜欢独处又害怕一个人而且只要在室内必须把窗帘拉紧不喜欢有一丝光透进来总是会突然感觉心情很沮丧沉重有时候会莫名其妙流眼泪有时候又难受得哭不出来记忆力有些衰退学习的时候注意力也越来越难以集中老是腹胀拉肚子头晕胸闷气短有些部位隐隐作痛但去医院也没检查出什么不敢让自己空闲下来只要一空闲就开始胡思乱想心情抑郁因为个人和家庭的一些原因吧从小到大有很多事情我都埋在心里谁都没有说过积聚在心里也很难受又害怕别人嘲笑我别人的一句话一个动作我可能都会非常在意情绪越来越激动容易被激怒一点小事我都可能会很生气必须要深呼吸克制自己也总是很焦躁胃口有时候也不好老是喉咙不舒服恶心干呕白天睡眼惺忪精神不振但一整天都耗在床上晚上困了却又不想睡觉早上很困却又醒的比平时早而且再也睡不着在人前可以嘻嘻哈哈和普通人一样没有很明显的抑郁情绪还可以和他们讲笑话聊天反正很开心很合群的样子和朋友在一起也会有短暂的快乐但就是一个人就又开始沮丧胡思乱想但又不至于每天每时每刻都心情抑郁也有一些时候是开心的但开心之后心里也是空落落的还是很压抑安静下来和遭遇挫折时会更加严重