问题描述： 我平常是很爱锻炼的,最近因为月经少了我就开始害怕,是不是因为锻炼的原因使得月经变少的,所以,月经少可以做平板支撑吗?
平板支撑对我们的身体是没有什么坏处的,但是在月经期间时是不适合做的,月经期间的时候,这个时候身体免疫力很差,对于很多都是吃不消的,因此在月经期间的时候是不可以做平板支撑的,最好是洒发过多的活动,也不要使腹压有所增高,平板支撑对我们的身体是没有什么坏处的,但是在月经期间时是不适合做的,
