您的情况大多是气血不足引起血行无力导致的，也不排除肾阳虚的可能。
建议您多锻炼身体，增强体质，饮食上要多吃点花生、枣等有补血效果的食物，药物方面可以自己买点桂附地黄丸或三肾丸来服用，效果也是不错的。
问题描述：就天气稍微有点冷手和脚都是凉的,就现在我还穿着冬天的衣服,手脚到晚上还是凉的,我办公室在阴面,每天在办公室坐着也不怎么运动,但是别人的手不是这样,而且脸上还容易出油长痘,我本身不是油性皮肤,
你好，你的情况主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，快速调整内分泌失调，激活细胞，久服面色红润，精神饱满，消除痘痘和面部顽固色素斑点，祛除面部晦暗，对你的症状有独到疗效。
以上是对“冬、秋天手脚冰凉，脸上容易长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，中医认为手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。
建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。
您的情况大多是气血不足引起血行无力导致的，也不排除肾阳虚的可能。
建议您多锻炼身体，增强体质，饮食上要多吃点花生、枣等有补血效果的食物，药物方面可以自己买点桂附地黄丸或三肾丸来服用，效果也是不错的。