问题描述： 孕期怀胎初期吃什么子对胎儿好一点,现在在吃斯利安叶酸,要注意哪些方面的事情?怀胎初期吃什么子对胎儿好一点,现在在吃斯利安叶酸,要注意哪些方面的事情?
沈丽瑶
回答时间：2019-07-14
准备要孩子开始就要口服叶酸,一直口服到妊娠前三个月再停止,早期妊娠阶段,胎儿与母体联系还不紧密,一定做好早孕期护理,早期妊娠阶段要保持心情舒畅、生活保持规律、合理饮食、适当活动、定期孕检、禁止性生活等,可以多吃豆类、蛋类、奶类、瘦肉、鱼类、坚果等,这些食物有利于安胎、也有利于胎儿神经系统发育,到时候宝宝聪明,