孕期要补充什么保健品?

2019-07-14 女 | 28岁

问题描述：刚刚怀孕有一个多月的时间,我平时的话身体体质就特别的不好,而且有点偏瘦,所以想吃一些保健品来增加一些营养,所以孕期需要补充什么保健品?

回答（1）

彭丽霞 回答时间：2019-07-14

有许多营养和食用保健品孕妇,不同时期的孕妇需要补充不同的营养,一般来说,孕妇多吃保健品:叶酸片、孕妇奶粉、维生素E、蛋白粉、维生素D、胡萝卜素、钙镁片、铁补充剂等,怀孕期间如果饮食正常,建议不要用太多的药物补充营养,除了在怀孕4个月后合理使用的钙片外,其他维生素应多吃蔬菜和水果,

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