问题描述： 体寒的人喝什么茶减肥
属于寒性体质的人建议早上用生姜红糖泡水喝,中餐和晚餐后可以喝红茶,不建议喝绿茶,绿茶属寒凉,荷叶决明子寒凉之物,另外,在月经期间,不要喝茶,喝白开水或者生姜水即可,减肥的黄金理念就是节食加运动,特别是晚餐,尽量少吃,另外,保证每天至少40分钟有氧运动
高锡云
回答时间：2019-07-13