体寒和宫寒是可以喝荷叶荼了,要适量,不要喝太多,因为喝太多会失气血的,荷叶比较温性,味苦涩,有清头目,止血,解暑的功效,如果只单纯依靠喝荷叶茶来减肥,考虑效果是甚微的,减肥最好有很多种,最常见的就是调理饮食习惯,针灸,按摩,运动,拔罐,也有中药减肥,建议你先确诊是哪种肥胖的类型,再对症的进行减肥,
2019-02-14
对于体寒胃寒的人,是不太适合长期和荷叶茶的,这样的身体状况,过度减肥对身体健康是不利的,要适当的饮用,要减肥的话要多锻炼身体,饮食上在保证营养的情况下尽量节食,喝荷叶茶主要是润肠道的作用,对减肥有一定的功效,但是也只是一种辅助的方法,
2019-02-14