问题描述： 俯卧撑做多久会影响长高吗
俯卧撑主要是因为你的手臂和胸部肌肉接受了力量训练,俯卧撑可以帮助你增加力量,发展胸肌,让你看起来更像男人,俯卧撑也能增强背部肌肉,同时伸展身体,但对你的身高影响不大,这意味着它不会影响你的身高,但会有助于你的身高,多锻炼的话就是会影响身高但是也是超有利的方向影响,
张慧芝
回答时间：2019-07-12