最近,头晕晚上难入睡

吴名波 回答时间：2016-05-29

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态
，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
以上是对“最近，头晕晚上难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2016-05-29

你好，难入睡多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。

唐建兵 回答时间：2016-05-29

有头痛及头晕，常见于脑供血不足缺氧导致。
建议做脑部的核磁或CT检查明确诊断，可以使用改善脑供血的药物治疗。