问题描述： 不知道是从什么时候开始,弯腰的时候很容易突然出现酸痛,且不能用力,休息一会会自愈,久坐也是会出现这样的情况,突然的刺痛和酸的感觉,工作原因每天都在办公室久坐,是不是和这个有关系呢,现在腰不能弯下去用力怎么办?是腰肌劳损吗?（三个月前掉下楼梯摔倒过腰部,但是不严重,当时贴了一个星期的止疼膏,好像就是从那个时候开始的）女,22岁
何伟文
回答时间：2019-07-11
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，建议给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
张瑶
回答时间：2019-07-11
一般来说，能够导致腰部疼痛的疾病是比较多的，最常见的包括腰肌劳损和腰椎间盘突出。如果是有明显下肢疼痛麻木症状的话，就要考虑是腰椎间盘突出。另外无论哪一种疾病都有可能在受累，或者是局部受凉之后出现疼痛的症状。建议平时应当注意保暖，可以局部外用和口服一些活血化瘀消肿止痛的药物对症治疗。如果是方便的话，建议到医院做一个局部的CT或者是磁共振来看一下。