今年男十五岁想长高,对自己身高不满意

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好，从您的描述，知道了父母的身高情况，您的身高也应该有遗传倾向的，后天的努力可以提高一些，但是一定是有限度的，所以你也不必太纠结。
建议您从现在开始每天多做伸展运动，比如打羽毛球，打平乓球，投篮球等。每天固定跳绳多少个，每天晚上临睡前喝牛奶。多吃肉类蛋白质高的食物，这些都能提高身高的，建议你后天努力一下。
以上是对“今年男十五岁想长高，对自己身高不满意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好：孩子的身高与父母遗传因素有关系，与后天的营养饮食、运动、疾病、生活习惯、心理因素等都有关系。
可以去医院检查一下骨骺线是否闭合，如果没有闭合，可能还有生长的空间的。另外，多吃富含营养的饮食，多运动如跳绳、练单杠等，每晚11点前睡觉，保证睡眠充足，养成良好的生活习惯等等。