问题描述： 今年16周岁不上学14岁进入社会对人生并没有什么希望自残没有疼痛感我活着不开心我为什么要活着听见爸爸妈妈声音我心里恐惧被打也是习惯说家长沟通沟通什么弄死他们我没有什么开心的事情没有重要的人精神崩溃我觉得我会疯的我活着也是浪费活着不开心为什么要活着我还有救吗?我没有精神支柱了持续2、3年我快要崩了活着不如死了好.
张瑶
回答时间：2019-07-11
你好。你当然有救了，你能够上这个平台上来诉说，也是一种释放的方式。看了你的描述，感觉你在成长的过程中。父母没能跟你很好的沟通，给你带来了很多的伤害。你内心有很多压抑的情感，让你感觉到崩溃。
要学会合理的释放自己的情绪。父母沟通不了的话，可以和亲属朋友沟通交流。释放自己内心的不良的情绪。人的生命只有一次，要学会珍惜。确立自己的理想目标，人一旦有了理想，有了目标，就有了精神和动力。
黄文飞
回答时间：2019-07-11
千万不要这么想，你还年轻，生活中有许多美好的东西，要改变自己的心情，调整自己的心态，多做一些自己喜欢的事情，让自己快乐起来，保持愉快的心情，必要时去看看心理医生，或服用一些调节心境的药物。
以上是对“精神崩溃恐惧奔溃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张慧芝
回答时间：2019-07-11
根据你叙述的情况看，你这种情况很像是抑郁症的临床表现。与你的成长经历是有关系的，所以你一定要去精神卫生中心就医，在医生的指导下系统的服药治疗，你这种情况会改善的，同时也需要与你的家人很好的沟通交流。遇到问题也要换个角度去考虑。学会控制自己的情绪。有条件的话，最好能做个心理的治疗。
罗正强
回答时间：2019-07-11
你好，看了描述很心疼又不知道怎么帮你。很多时候我们不能选择自己想要的生活，但是可以创造自己的生活。两年了不上学主要做些什么，能有一技之长生存就好。