你好,这种情况不排除心理因素引起的,自己给自己太大的心理压力。
建议保持心情愉悦,不要给自己太大负面情绪,可以多与朋友沟通,尽量转移注意力。不要总去想这个问题。
你好,从你描述的情况看,青壮年男性,目前出现焦虑紧张症状,这种情况是可以治疗的。
我建议你去当地医院做个心里评估,明确诊断,在医生的指导下合理治疗,有问题随时咨询我。祝健康。
以上是对“精神紧张,恐惧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的描述和症状,考虑这样情况一般是不是早期有阴影造成的。
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
你好!,这样的情况应该是由于心理因素引起的症状,
建议,这样的情况可以去医院做一个心理咨询,要克服自己的恐惧就要自己去战胜自己。祝你健康