这应该是神经衰弱导致的症状，可以采用调理神经的药物来进行治疗。
饮食以清淡易消化的食物为主,忌刺激性食物.
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
问题描述：每天早早上床,就是睡不着,睡着之后会整晚做梦,很容易醒,常年的眼袋黑眼圈,很严重
多梦此类心理方面的疾病，药物建议考虑半日胺氧化酶抑制剂或乐元等，但药物方面疗效并不乐观。建议先找一家心理健康康复中心咨询下再说。N0
2017-11-26你好，这种情况是失眠的。
引起失眠的原因很多，生活压力大，睡前想事情，建议生活作息规律，同时适量运动，可以吃些改善睡眠的中药，未缓解及时就医。
以上是对“晚上睡不着，多梦，觉轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！