产妇坐月子能吃香菜吗?

2019-07-11 女 | 25岁

问题描述：没有,生宝宝之前就特别喜欢吃香菜,特别是吃火锅的时候,最喜欢吃香菜了,但是正坐月子,产妇坐月子能吃香菜吗?

回答（1）

周兰媚 回答时间：2019-07-11

一般在月子的时候产妇坐月子菜,香菜属于青菜类,而且没有刺激性,不要吃辛辣刺激的饮食,此外,饮食应多样化,尽量多吃富含维生素的食物,如鸡蛋、水果、蔬菜、黄油和动物肝脏,这些都很好,但也有助于牛奶的分泌,平时多注意清淡营养均衡饮食,少熬夜,适量运动,增强体质,

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