焦虑不安,注意力不集中,恐社交

高锡云 回答时间：2019-07-10

您17岁，之前和一个同学闹翻了，到现在没有和好，看见她就烦，总是能看见她，注意力没法集中。
正如您所说的，同学之间总是抬头不见低头见，闹翻了都会烦恼，注意力无法集中，影响心情和学习是大事，过后想想没有什么大不了的事，所以尽早和解为好。

彭丽霞 回答时间：2019-07-10

这个情况，需要考虑焦虑状态的表现，可能已经出现了心理障碍的情况，需要先评估诊断
建议可以去当地医院神经内科就诊，或者找心理医生辅导，做心理评估表，然后根据评估结果干预治疗为好。
以上是对“焦虑不安，注意力不集中，恐社交”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-07-10

您的这种情况只能自我调解心理状态，就这么想，不要拿别人的错误惩罚自己，您这么做对自己是不利的。实在不行，可以找心理医生给您疏导一下，希望我的回答能帮助到你。

高福玲 回答时间：2019-07-10

像这种已经是造成了心理方面的影响，建议积极的寻求心理帮助，或者自己想开一些，毕竟同学是不可能会跟自己一辈子的，所以可以改变生活的环境，或者是完全把这个事情不在意。