产后鸡汤里放什么材料?

2019-07-09 女 | 29岁

问题描述：前几天刚生完宝宝,然后身体特别虚弱,感觉浑身都没有力气,想虚脱了一样,我老公就打算给我熬鸡汤,产后鸡汤里放什么材料?

回答（1）

陈凤怡 回答时间：2019-07-09

产后鸡汤里可以放一些中药材,中药材对身体的恢复有很大的好处,可以选择放一些枸杞,莲子,山药,桂圆等药物熬汤滋补身体的气血,如果想要奶水多的话,可以多喝一些猪脚汤,鲫鱼汤,排骨汤等等,但是如果是顺产的话,随时可以吃一些有营养的食物,如果是剖腹产的话,一定要待排气后才可以进食,

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