问题描述： 我和对象在一家公司,由于工作原因一直没有要小孩,最近对象换了一家公司,打算备孕,提前需要做哪些准备工作?应注意什么?
准备怀孕前可以适当加强锻炼,提高身体质量,然后定期监测排卵,有优势卵泡,就可以去进行准备怀孕了,建议平时准备怀孕期间,不要吃辛辣刺激食物,不要抽烟喝酒,不要劳累,然后不要压力大,养成良好的卫生习惯,每日清洗,避免使用有刺激性的肥皂和香皂,穿宽松、棉质的内裤,
李小可
回答时间：2019-07-09