抑郁,胸口很难受,烦躁,想死

张莉莉 回答时间：2019-07-08

你好。看了你上面叙述的情况，不管怎样现在你的状态很不好，情绪低落，不愿与人交流，精神状态差，心烦还想自杀，属于抑郁倾向。
对于你这种情况，为自己负责，最好去医院心理科检查一下，确诊之后可以进行针对性治疗。也可以找专业的心理咨询师进行情绪疏导，整理自己的思想，改善自己的生活状态。

王志强 回答时间：2019-07-08

你好，根据你表述的情况考虑是你有抑郁症倾向。抑郁症的表现就是情绪持续性低落，悲观厌世，睡眠障碍，食欲不振，对任何事都没有兴趣，认为活着没意思，有自杀念头。
建议你去当地比较大型的医院检查确诊，做一次心理测试，你还年轻，要及早治疗，可以药物治疗配合心理治疗，平时要多锻炼身体，多户外走走，不要把自己孤在家里。

吴名波 回答时间：2019-07-08

您好，根据您的描述，能够判断您现在应该是有抑郁倾向的，当有抑郁倾向的时候，会出现很多消极的想法
.千万不要给自己制定一些很难达到的目标，要正确的认识自己的现状，要正视自己的情况，不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中；.2.尝试着多和人接触交往，不要总是自己一个人，多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪；.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性；.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动，看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来，然后分析它认识它，知道哪些是消极的，是抑郁的表现，然后想办法摆脱它；.6.对自己的情况不要急躁，你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活，抑郁情绪会得到一定改善。
以上是对“抑郁，胸口很难受，烦躁，想死，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-07-08

您好！根据您描述的这些信息，17岁，女，您所述的情况，考虑抑郁症的可能，建议您根据您的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。
如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，饮食规律，多与人沟通交流，获得情感支持。

魏帅帅 回答时间：2019-07-08

你好，目前这个状态如果超过十五天就是抑郁症了。抑郁症的主要症状就是情绪低落、兴趣减退、容易疲劳、活够了的想法、躯体不适等症状，这个时候建议和父母说下让他们带你到心理科看一下。