问题描述： 今天舅舅问我颈椎失稳锻炼到底有没有用,我说我也不太清楚,所以专业,颈椎失稳锻炼到底有没有用?
一旦颈椎病了,不仅会给患者的颈部带来疼痛,而且会大大降低其稳定性,由于头部在工作日受到强有力的侧支肌和韧带的保护,在受到突然的外力和肌肉保护不平衡的情况下,可能因半脱位而导致脊髓损伤,有很多人可能会出现头晕、失明、上肢麻木等现象,他们曾经认为这种颈椎病与此无关,事实上,适当的运动可以有效地缓解症状,
魏帅帅
回答时间：2019-07-08